Шкала управления весом Алексей Козлов КозловАлексейАлексеевич Врач психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза, известный психотерапевт г. Казань. Регулярно выступал на телеканале “Эфир” в программе “Утро”, “ОРЗ”. Вёл свою передачу на телеканале “Домашний”. Проводит тренинги - «Как повысить самооценку способы воспитания здорового эгоизма», «Начальные навыки эриксоновского гипноза», «Искусство публичного выступления», «Гадание как инструмент психологического воздействия», “Эффективные продажи”, “Имидж делового человека”. В 2009 году в издательстве «Речь» вышла книга «Как повысить самооценку: способы воспитания здорового эгоизма» (Книга PRная - читать не стоит. Разве-что, ради структуры. ИМХО). Консультирует в области: - Низкая самооценка - Неуверенность себе - Депрессии - Панические атаки - Фобические расстройства - Семейные конфликты - Расстройства адаптации и т.д. Основные методы работы: символдрамма, гипноз, РЭПТ, НЛП. Содержание: 1. Аудиозапись гипноза «Шкала управления весом». Этот сеанс позволяет сформировать идеальный образ «Я», в том числе образ физического легкого стройного тела. Во время сеанса происходит бессознательный доступ к ресурсам организма, способным влиять на обмен веществ. Ресурсы, заложенные в аудиосеансе гипноза, позволят подогнать тело под образ идеального «Я», используя при этом самый разнообразный арсенал способов воздействия на сознание, начиная с желания заниматься физическими нагрузками и уменьшения аппетита, и заканчивая курьезными случаями, когда Вы попросту забываете поесть или купить в магазине вредные для организма продукты питания. 2. Аудиозапись гипноза "Новые стратегии похудения" (Замещение вторичных выгод); Чаще всего встречаются следующие вторичные выгоды: 1. Успокоиться; 2. Испытать чувство радости; 3. Вознаграждение себя (побаловать себя); 4. Успокоиться, отдохнуть; 5. Не быть красивой, иначе мужчины будут обращать на меня внимание (страх отношений); 6. Почувствовать себя успешным («Я могу себе это позволить»). Сеанс позволяет удовлетворить позитивное намерение другими способами и стратегиями поведения, минуя процесс еды 3. Аудиозапись гипноза «Образ идеального тела» (Удовлетворение оральных потребностей). Во многих случаях в основе глубинных причин переедания лежит ранняя психологическая травма , которая возникает на оральной стадии развития, в возрасте до 1 года. Это могут быть различные виды травм, начиная от недоедания и чувства голода и заканчивая болезнями ребенка, напряженной семейной обстановкой, которая сказывалась на нем, ситуацией, когда мать оставляет ребенка в этом возрасте на воспитание другим людям, а сама, например, выходит на работу и т.д. В подобных фрустрирующих ситуациях на тот возрастной период единственной доступной стратегией снятия напряжения является еда. Для того чтобы успокоиться, необходимо волнение и стресс заесть. Таким образом, формируется устойчивый бессознательный стереотип «поел – успокоился». Самый наглядный пример: когда чувство голода заставляет ребенка с жадностью набрасываться на еду и набивать желудок до отказа. https://dobrofile.ru/?s=4c108c622
